الغذاء الصحي او لا

دبس الخروب وفوائده

تحتوي شجرة الخروب على فاكهة تشبه قرون البازلاء البني الداكن -الخروب هو بديل حلو وصحي للشوكولاتة يعود استخدامه في الفوائد الصحية إلى 4000...

1- مصدر ممتاز للبروتين 2- مصدر غني بفيتامينات B وخاصة فيتامين B12 3- أفضل مصادر حمض الفوليك 4- غني بالحديد والنحاس والزنك والكروم 5- ...

1-مضادة للفيروسات أفضل خط دفاعي ضد الفيروسات فقد وجدت بعض الأبحاث الأولية أن لديه نشاط مضاد للفيروسات ضد فيروس الهربس البسيط (HSV) ، ف...

عشب عطري من عائلة النعناع نشأت في مصر والجزيرة العربية. - ملعقتين من البردقوش تحتوي على: فيتامين A بنسبة 6 % الكالسيوم : 8 % فيتامين ...

غذاء منخفض جدا في السعرات الحرارية ولكنه مرتفع جدا في التغذية ومضادات الأكسدة ويساهم في انقاص الوزن لأن البقدونس مدر للبول قوي ويساعد الج...