دبس الخروب وفوائده

10:06 م
تحتوي شجرة الخروب على فاكهة تشبه قرون البازلاء البني الداكن -الخروب هو بديل حلو وصحي للشوكولاتة يعود استخدامه في الفوائد الصحية إلى 4000...

فوائد تناول الكبدة

12:57 ص
1- مصدر ممتاز للبروتين 2- مصدر غني بفيتامينات B وخاصة فيتامين B12 3- أفضل مصادر حمض الفوليك 4- غني بالحديد والنحاس والزنك والكروم 5- ...

البردقوش والتغذية

2:26 م
عشب عطري من عائلة النعناع نشأت في مصر والجزيرة العربية. - ملعقتين من البردقوش تحتوي على: فيتامين A بنسبة 6 % الكالسيوم : 8 % فيتامين ...

شاي البقدونس والتنحيف

2:49 م
غذاء منخفض جدا في السعرات الحرارية ولكنه مرتفع جدا في التغذية ومضادات الأكسدة ويساهم في انقاص الوزن لأن البقدونس مدر للبول قوي ويساعد الج...
اخصائية التغذية وسام اسبر .... يتم التشغيل بواسطة Blogger.